niskalainen

niskalainen: förlängt adj. (urspr. niska) som beskriver en person; t.ex. hon är niska; dvs. snygg, rolig, smart, begåvad, trevlig, intressant, het, underbar. Jag är musiklärare, sångpedagog, mamma och en rätt härlig person helt enkelt!

Om tid.

Tänk att det här med nuet är så himla svårt, vem kan inte skriva under på det? Förnuftigt kan jag säga att nu är nu - då och sen existerar inte. Men vad betyder det egentligen? Vad innebär det att leva i nuet, att vara i stunden?

Jag försöker förklara det för mig själv och det ser ut ungefär så här:

Att leva i nuet innebär för mig:

• Att inte behöva oroa mig för då eller sen
• Att tiden och därmed klockan blir mindre viktig
• Att vara tacksam så ofta som möjligt över allt från rinnande, rent vatten till vänliga ord och allt däremellan
• Att lyssna mer
• Att observera mer
• Att inte döma så snabbt
• Att släppa kontrollen
• Att tillåta saker att ske när de sker
• Att inget är eller ska vara konstant
• Att må bra i det jag gör - annars kanske jag kan omdirigera tankarna så att jag börjar må bra i det jag gör. Alternativt göra något annat.

Att leva i nuet innebär att jag ställer mig följande frågor:

• Måste jag?
• Är det här det viktigaste i detta nu?
• Vad behöver jag nu?
• Spelar det så stor roll?
  

Att leva i nuet innebär att jag obland eller ofta beordrar mig själv följande:

• Du är älskad nu. Och nu. Och nu. Och nu.. Och nu...
• Det finns en tid för allt.
• Oroa dig inte, allt är bra.

Så klokt och förståndigt

Detta borde man skriva ut, om skrivaren fungerat, och typ tapetserat kylen med!

Varför kan man inte tänka så enkelt och "rätt"

Ja, oj vad man får påminna sig, ofta ofta ofta varje dag. Jag tror de bästa och mest ihållande förändringarna börjar med det lilla... :-)



Och det är inte heller "fel" att tänka på andra sätt, men de sätten kanske kan byts ut mot andra tankesätt efter hand? Eller åtminstone ibland - bättre än inte alls :-)